عادت‌های 1 مغز شاد (مغز خود را برای افزایش سروتونین دوپامین اکسی‌توسین و اندورفین بازسازی کنید)
| شناسه | 144103 |
| شابک | 9786002006578 |
| انتشارات | ارجمند |
| سال انتشار | 1402 |
| نوبت چاپ | 5 |
| نام اصلي | Habits of a happy brain |
| نويسنده | لورتا گرزیانو |
| مترجم | مرتضی ارجمندی‌نسب |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 264 |
درباره این مورد
آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیش‌تری دارید؟ پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب عادت‌های یک مغز شاد نشان می‌دهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی‌بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین) پیدا کنید. با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاه‌های جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال‌دهنده‌های عصبی را تسهیل می‌کنند. این کتاب نوید یک زندگی سالم‌تر و شادتر را به شما می‌دهد.
%10- 166,500 تومان
قیمت پیشین: 185,000 تومانتعداد:
